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文章来源:https://www.huoche.net/docN550/fu6lm6w/

时间:2019年08月19日10:03 来源:山西日报

  本报讯(记者 邓伟强)近日,由省政协副主席、九三学社山西省委会主委李青山带队的九三学社山西省委会调研组在忻州市调研基层精神文明建设工作。
  李青山指出,忻州市在基层文明建设工作中领导高度重视,全域全民积极参与,以创建国家文明城市统筹协调,通过典型示范协同推进农村和社区基层精神文明建设工作,取得了一定成果。李青山强调,要在把党建工作和三基工作做实的基础上推动基层精神文明建设工作;正确处理好五大文明的关系,让五大文明相得益彰,互相促进;农村基层文明建设工作要与农村五大行动和乡村振兴战略相结合;注重教育引领;注重改革创新,创新体制、方法、方式。切实把全市基层精神文明建设工作引向深入、做实做好。

文章来源:http://www.sxrb.com/GB/314133/314217/9457273.html

侯亚男夺得女单银牌

本报特派记者 刘 斐

8月18日,二青会网球项目收官。在备受关注的社会俱乐部乙组女子单打决赛中,14岁的江西选手侯亚男同东道主小将任钰菲展开长达2小时20分钟的激战,最终体能欠佳的侯亚男遗憾落败。

8月17日晚,任钰菲/赵奕晨经过1小时56分钟的鏖战,惜败于江西组合侯亚男/王雨涵。赛后,侯亚男表达了对18日女子单打决赛的期待:此前我们之间互有胜负,单打是个人心理素质、体能、技战术的全方位比拼,我期望能在任钰菲的主场战胜她,拿到冠军。

18日11时的太原网球中心2号场地。比赛一开始,双方就开始破发大战。任钰菲和侯亚男在对方两个发球局中实现破发。不过,任钰菲更早地进入比赛状态。在对手的第二个发球局实现破发后,任钰菲乘胜追击,连保带破再下两局,首盘比分来到4∶2。侯亚男毫不示弱,第七局破发成功。第八局堪称拉锯战,15分钟的单局用时让烈日下全力奔跑的两名选手不停喘气,侯亚男凭借惊人的意志力拿下这局,比分来到4∶4。

在任钰菲成功破发后,侯亚男保住了两个非保不可的发球局,比赛进入“抢七”。尽管打出一记漂亮的ACE球,侯亚男还是以5∶7落败从而丢掉首盘。1小时27分钟的首盘时长,超过了当天体校甲组男子单打决赛的全场用时。

时间已至正午,天气更为炎热,不仅给场上选手的体能带来挑战,也考验着现场观众。观众沉浸在精彩比赛中,仍旧不停地为选手加油助威。第二盘双方选手变得更为谨慎,不约而同地用节奏变化回球,尽量减少跑动和失误,以期高效率地利用体能。比分交替上升,任钰菲明显加强了发球,多次打出ACE球。侯亚男在第二盘个人第六个发球局中,体能下降严重,脚步节奏也出现问题。体能更为充沛的任钰菲抓住机会破发,盘分来到6∶5。侯亚男来到对手发球局,在体能不佳的情况下仍挽救了3个对手冠军点,比赛再次进入“抢七”。17日的女子双打“抢十”中,侯亚男/王雨涵顶住压力,在2∶5落后的劣势下连得8分获胜。而这一次,体能不足使侯亚男在“抢七”中失利,遗憾落败。

凭借这一枚宝贵的银牌,江西网球军团在二青会上收获1金1银1铜,不仅实现赛前“将奖牌颜色换一换”目标,还结束了江西网球在全国性大赛中无金无银的历史。从这个成绩看未来江西网球发展,无论如何都值得期待。

文章来源:http://sports.jxnews.com.cn/system/2019/08/19/018556813.shtml

中国乒乓球明星队点亮洛杉矶 传承乒乓外交精神

  中新社洛杉矶8月18日电 题:中国乒乓球“明星队”点亮洛杉矶 传承乒乓外交精神

  中新社记者 张朔

  “非常高兴中国国家乒乓球队应邀来美国,你们代表了乒乓球世界最高水平!”当地时间8月17日下午,加州大学洛杉矶分校体育馆内,学校有关负责人迈克尔·德鲁卡一番话博得全场中美各界人士热烈掌声。

  应美国奥委会、美国乒乓球协会共同邀请,中国乒乓球协会主席刘国梁率首位“超级全满贯”男子选手马龙等中国乒乓球运动员及教练于8月初赴加州大学洛杉矶分校,同美国国家乒乓球队进行为期20天的共同训练。

  这是中国国家乒乓球队第一次赴洛杉矶同美国国家队集训。参训名单可谓星光熠熠,马龙、丁宁、许昕、刘诗雯、樊振东等主力队员均在列。

  当地时间17日下午,连日来封闭训练的中美两国乒乓球队集训场地敞开大门,当地华侨华人和喜爱乒乓球运动的美国朋友有机会一睹世界冠军的风采。

  专程前来看望队员们的中国驻洛杉矶总领事张平说,乒乓球是中国的国球,国乒是有着光荣历史的球队,多年来为国家赢得很多荣誉,是中国人心目中的英雄和骄傲。乒乓外交在中美关系史上具有重要作用,打开了中美交往的大门,为中美关系正常化做了很好的铺垫。

  张平说:“我希望这次集训能进一步传承乒乓外交精神,为增进中美两国人民相互了解和友谊贡献力量。”

  而谈及此次美国之行“一举三得”的集训成果,刘国梁也首先提起延续近半个世纪的乒乓外交精神。

  “乒乓球的贡献,不仅仅是在球场上。”刘国梁说,今年是中美乒乓外交48周年,两国乒乓人要把乒乓外交精神一代一代传承下去。2021年、2022年,在乒乓外交50载之际,世乒赛将相继在美国休斯敦和中国成都举办,为中美乒乓文化交流续写新的故事。

  刘国梁继而表示,希望这次美国之行,进一步为推动乒乓球运动在全世界的发展贡献力量。乒乓球不仅是中国的国球,也是世界性的运动。中国作为乒乓大国,有责任推动这项运动走向美国、走向全世界。此外,通过这次封闭集训,队员们更加专注地训练,同时对美国乒乓球运动发展现状、美国校园体育文化等有了更深入的感受。

  对此,迈克尔·德鲁卡等此次集训美方“东道主”很有共鸣。他们说,十分高兴能接待这么棒的球队,“乒乓球在中国非常普及,我们希望乒乓球在美国也像在中国一样广受欢迎”。(完)

文章来源:http://www.gxnews.com.cn/staticpages/20190818/newgx5d595573-18598662.shtml

王者荣耀自走棋攻略 英雄推荐及阵容推荐

  说一下比较常见的阵容的差别

  复制坦克流 如果星星高还好打打战士流或者是杂牌流还是能打得过如果碰到高法流那就拜拜 坦克多了根本就没什么用 因为棋盘就那么大 如果对面用个乌龟阵那你的最少有两个英雄打不了架 。

  坦射流 这种在黄金到钻石比较用的多 这种流派打的就是你刺客什么就进不了身 我坦克把射手护的死死的 你来就当靶子打你 这种相对来说比较难做成 射手最低的就是一金币狄仁杰二金币李元芳 百里 剩下的都是三金币 比较难做 顶多一二金币做三星 三金币的做二星

  法师流 法师流高爆发高伤害控制也厉害如果星星不高的话打不过杂牌流

  刺客流 刺客的羁绊7位的时候 基本都能刀刀暴击 如果碰到带着制裁的玄策基本你打的还不够回的 这种基本在星耀局比较多 王者局很少能碰到这种 (因为都是被刺客打出来的 存不到这样的牌 基本八个人都在存 )

  要多看看每个卡片的剩余量 和另外七个人的 英雄选择和羁绊 有助于你后边的战斗和选装备

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文章来源:https://www.gamersky.com/handbooksy/201908/1214615_3.shtml

大学生乒乓球锦标赛我校学子勇创佳绩

我校代表队对此赛事高度重视,由体育学院副院长刘少园担任领队,与教练员胡佳共同带领李芷晟、李明达、徐承脉、伍海桐、刘玮琦、孙睿、杨旸、杨嘉瑜、邓梦瑶9名学子出征。

比赛过程中,16张球台同时展开角逐,运动健儿们或凝神贯注或急如旋风,时而快速后撤,时而箭步前冲,扣、削、攻、搓、拉,小小的乒乓球在台上来回飞舞,欢呼声一阵又一阵,此起彼伏……最终李芷晟和李明达一路攻坚拔寨,成功斩获男子双打季军。

本届赛事由中国大学生体育协会主办、唐山九江体育中心承办,共有来自北京大学、上海交通大学、中国政法大学、东南大学等29所高校的340名大学生参赛。

文章来源:http://news.hust.edu.cn/info/1003/36128.htm

内蒙古第五届网球公开赛总决赛开赛

8月17日,由自治区体育局主办,内蒙古全民健身服务中心承办的“蒙清·吃粗来杯”内蒙古自治区第五届网球公开赛总决赛在呼和浩特市开赛。

据了解,内蒙古自治区第五届网球公开赛历时4个多月,经过6个盟市分站赛的激烈比拼,339名选手从1600名参赛者中脱颖而出,分别代表青少年和成年各年龄段参加男单、女单、男双、女双共12个组别的比赛。

作为全区水平最高、覆盖范围最广、参赛人数最多、影响力最大的业余网球赛事,内蒙古网球公开赛已成功举办了四届。今年,内蒙古全民健身服务中心依托内蒙古全民健身公共服务平台的互联网优势,在原赛事的基础上进行了全面提档升级,创新了赛事机制,细化了组别设置,提升了服务质量,根据我区各地网球爱好者需求,分别在呼和浩特市、包头市、兴安盟、锡林郭勒盟、乌海市和呼伦贝尔市举办了分站赛,并进行了全程网络直播。(记者苗欣)

文章来源:http://news.cqnews.net/html/2019-08/19/content_50629524.html

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透气型塑胶跑道

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2、其底层是采用单组分聚氨酯与弹性橡胶颗粒相结合,为环保型产品,具有透气功能。在高温下,地基产生的蒸汽,会很快散发出去。蒸汽压力无法,所以不会产生鼓泡现象;

3、面层采用EPDM(三元乙丙)橡胶胶粒是与聚氨酯浆料、预聚体混合搅拌后,采用机械喷涂进行施工不会掉粒,具有高度紫外线抵抗力,无褪色;

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淮安硅pu网球场工程〖有限公司〗【欢迎您】 塑胶跑道适用范围:各级各类学校及体育场、田径场跑道、半圆区、辅助区;室内体育馆训练跑道;全民健身路径区;游乐场、儿童乐园场地地面、学校体育器械区;高尔夫球场走道、公园走道、人行天桥。

塑胶跑道使用注意事项

1、塑胶跑道在具备一定排水设施的条件下,可以适应全天候使用;

2、塑胶跑道只作运动训练的比赛之用,不得作其他用途;

3、运动员必须穿专门的运动鞋,钉子长度一般不得超过9毫米,跳鞋一般不超过12毫米,若运动鞋带有较长的钉子时,则不允许在塑胶跑道上使用;

4、塑胶跑道铺设竣工后,需要7-10天后才能使用;

5、塑胶跑道边缘应加保护,不得任意掀动,如发现损坏,应立即修补;

6、跑道上不准车辆行驶、堆压重物和锋利之物刮划;

7、避免、化学、烟蒂及其它火种;

8、保持清洁,可以用水冲洗,沾上油污可用10%氨水或洗涤剂搽洗干净。

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具是用什么材料做成的呢。聚氨酯塑胶跑道的组成材料是由氨酯预聚体、混合聚醚、废轮胎橡胶、EPDM橡胶粒或PU颗粒、颜料、助剂、填料组成。不管什么塑胶跑道,一般一个月养护一次处理养护为好。复合型塑胶跑道(又称空隙型)其施工程序复杂,工期相对较长,整个场地的施工工艺分四次完成。混合式塑胶跑道产品特性具有适度的弹性及反弹力,适度吸收冲击力,竞赛成绩。

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为什么考辛斯从来没有在NBA找到自己的位置

不管你怎么评价现代的NBA,但是有毒的关系——尤其是当涉及到明星天赋的所有权利的荣耀时——不要像过去那样溃烂。古怪的另一面NBA很多渴望旋风后自由球员时期的表亲:近七年悲惨的诸王的职业可能是有意义的,只是为了在合同下合同,贸易需求的象征和高风险交易,没有得到的时候团队在每一个明星,无论多么贫穷的健康。

除此之外,2014年,国王队的高层突发奇想,选择了战术上的突发奇想,而不是他们的球星与之相处的第一位教练,迈克尔马龙(Michael Malone)因此被解雇。第二年,乔治·卡尔一到这里就去世了,因为有传言说他建议把考辛斯交易出去。赛季开始后的11场比赛,考辛斯在更衣室里对卡尔进行了严厉的惩罚,但并没有因此而受到惩罚,卡尔的权威被切断了。当然,国王队一直等到赛季末才解雇卡尔。

在考辛斯伤了跟腱几个月后,一位前国王队助理想知道,如果他被一家更有声望的机构选中,情况会有多么不同,在那里,他的脾气可能会受到更有教养的纪律和理解的混合对待。他最坏的倾向是否可以更快地消除,而不是螺旋式上升?毕竟,NBA的建立是为了抵御年轻球星的脾气。没有人能保证会发生这种情况,但关键是我们永远无法找到答案,这对所有相关人员来说都是一种耻辱。

文章来源:http://mini.eastday.com/a/190818223450845-2.html

每一个被“高度近视”折磨过的人,都应该存下这份“运动指南”

原标题:每一个被“高度近视”折磨过的人,都应该存下这份“运动指南”

共同呵护好孩子的眼睛 让他们拥有一个光明的未来 !

有个高度近视的朋友常常问小编:

高度近视可以游泳吗?

可以打篮球吗?

羽毛球呢?

潜水呢?

……

相信有好多高度近视的朋友有相同的疑惑:患上高度近视,到底还能不能运动?

为此,小编特地整理了一份「高度近视适合和不适合的运动」,供大家参考。

为什么高度近视不适合做剧烈运动

高度近视的朋友通常大部分为轴性近视,度数越高眼轴拉的越长,眼轴拉长的过程就像“吹气球”,气球皮就是眼球的视网膜、脉络膜、巩膜。

气球越吹越大,视网膜不断变薄,出现视网膜脱离、裂孔、黄斑变性的概率就比正常人高,高度近视出现青光眼、白内障的概率也高于常人。

随着视网膜变薄或者已经出现变性病变,它能承受剧烈振动的功能也会受到削弱。

如果高度近视患者参与剧烈运动时,外界压力急剧变化,容易发生视网膜脱落,而视网膜脱落如果不加以及时治疗,很有可能导致失明!

01

避免篮球、足球等激烈运动

打篮球、打羽毛球、拳击、踢足球、跳水、蹦极、蹦迪、跳高等剧烈运动对于高度近视患者来说,都是不宜做的。

因为这些运动的对人体的冲击力极大,一不小心就容易冲撞到眼睛,使视网膜脱离,导致失明。

所以,类似于篮球运动员、羽毛球运动员等运动职业,对于高度近视者来说都是不适宜选择的。

02

过重的体力劳动

过重的体力劳动对高度近视患者来讲也是不宜做的。因为体力劳动等外力对人体的影响很大,易使视网膜脱离引起失明。

所以,高度近视患者应减少过重体力劳动的量,选择活动量较少的工作,量力而行,如果实在避免不了体力劳动,也应该小心谨慎,保护好自己的眼睛。

03

高度近视患者适宜做什么运动?

适量运动有利于强身健体,如果完全不运动也是不切实际的,但必须要在保证身体不受伤的前提下进行。

所以,高度近视患者可以选择做一些相对来说比较缓和点的运动,如慢跑、散步、远足、太极,瑜伽,打坐等,这样就避免了高度近视带来的运动缺失状况。

另外

高度近视患者平时还需要

特别留意自己的用眼习惯

不要长时间看书

阅读的时候要保持书本距眼睛30厘米,阅读的时间一般不应超过60分钟,长时间阅读要中间休息10分钟左右,在休息期间尽可能地往最远处看或现看绿色植物以缓解眼疲劳,防止近视的加深。

不要长时间看电子产品

因为屏幕发出的射线对眼睛有危害,屏幕上急速变化的画面,闪烁的色彩都在无形中增加眼睛的负担,长时间观看,容易引起眼睛的视疲劳,所以面对荧光屏的时间不宜过长,画面的亮度、对比度要柔和适宜,周围环境的灯光要适宜。

饮食结构合理化

饮食中增加蛋白质,减少碳水化合物供应,可有效减缓近视度数增长的速度。因此,为避免近视加深,应少吃糖果和高糖食品。食糖过多,会使血液中产生大量酸性物质,酸与肌体内的食盐,特别是钙相结合,会造成血钙减少,从而影响眼球壁的坚韧性,使眼轴易于伸长,助长近视发生和发展。

微信公众号:视觉健康顾问:Eyehealthdoctor

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